„I Hate My Mom” Grlwooda to surowy i emocjonalny wyraz złożonych emocji, które mogą istnieć w relacji matka-córka. Teksty wyrażają poczucie uduszenia i buntu przeciwko matczynej kontroli i oczekiwaniom społecznym. Utwór rozpoczyna się przedstawieniem dominującej matki, która narzuca rygorystyczne zasady i tłumi głos dziecka, co symbolizuje utratę autonomii i indywidualności. Powtórzenie „Nienawidzę mojej mamy” służy jako oczyszczające uwolnienie stłumionej frustracji i złości, podkreślając głębię emocjonalnego zamętu bohatera.
Piosenka porusza także tematykę obrazu ciała i presji społecznej, ponieważ matka krytykuje wygląd i nawyki żywieniowe córki, wzmacniając toksyczne standardy piękna. Zdanie „Jedzenie powoduje otyłość” odzwierciedla szkodliwe przesłania dotyczące obrazu ciała, które często są internalizowane już w młodym wieku. Ponadto piosenka porusza kwestię normalizacji agresywnych zachowań w kontekstach romantycznych i zawiera radę matki, że znęcanie się jest oznaką uczucia, co utrwala szkodliwe błędne przekonania na temat miłości i zgody.
„Nienawidzę mojej mamy” to nie tylko opowieść osobista; to szerszy komentarz na temat zmagań, z jakimi boryka się wiele osób, które dorastają pod ciężarem nierealistycznych oczekiwań i niezdrowej dynamiki rodziny. Grlwood, znani ze swojego punkowego brzmienia i bezkompromisowych tekstów, wykorzystuje tę piosenkę jako platformę do podważenia status quo i oddania głosu tym, którzy czują się niewysłuchani i niezrozumiani w swoich relacjach rodzinnych.